Грэпплинг — умный вид борьбы. Грэпплинг формирует у спортсмена технический арсенал, который использует силу противника против его самого.
Позиционно-умная борьба позволяет высвобождаться от любых захватов, удерживать соперника с направленным выводом на болевое воздействие или удушающий приём. Этот очень молодой вид единоборств придуман на основе приёмов самбистов, дзюдоистов и бойцов бразильского джиу-джитсу (последний считается родственным стилем). Грэпплинг способен развить идеальное чувство баланса, научит распределять собственный вес и вес партнера во время схватки за счёт грамотных рычагов и передвижений, при этом спортсмен на 100% сосредоточен для правильного и быстрого реагирования на действия соперника.
Важной особенностью грэпплинга стоит считать облегающую спортивную форму, которая лишает возможности схватить противника за одежду. В нашей школе основам грэпплинга обучают каждого спортсмена в независимости от выбранного стиля, ведь этот вид единоборств отвечает за всестороннее развитие ученика: физическая форма, выносливость, терпение, а также умение нестандартно мыслить во время поединка. Лучшие бойцы UFC триумфально завершали свои бои болевым или удушающим приёмом, которым и обучает искусство грэпплинга.
Грэпплинг по праву можно считать идеальным началом для последующих занятий любыми единоборствами. В борьбе запрещены какие-либо удары, что делает грэпплинг одним из самых безопасных силовых видов спорта, при этом ребёнок стремительно развивается и физически, и интеллектуально. Знаменитый тренер и золотой призёр Олимпиады Дэн Гейбл как-то изрёк: «Если вы боролись — всё остальное в жизни будет легким». Борьба может научить человека тяжёлой работе и личной ответственности. Грэпплинг требует самоконтроля и заставляет следить за своим телом, ведь в нём важно не только умение бегать, прыгать и бросать, но и использовать элементы акробатики и гимнастики для успешного исхода поединка.
Тренировки грэпплеров развивают в человеке несгибаемую психологическую устойчивость к любым воздействиям. Борец понимает, что исход схватки зависит только от него одного — это учит не перекладывать ответственность за свои результаты и перспективы на других людей. Ведь грэпплинг – это, в первую очередь, дисциплина и самоконтроль. Человек учится контролировать свой вес, правильно питаться, концентрироваться на важных мелочах и извлекать максимум полезного из любой жизненной ситуации. Брюс Ли говорил: «Я не боюсь того, кто изучает 10 000 ударов. Я боюсь того, кто изучает 1 удар 10 000 раз». Успешные спортсмены, практикующие грэпплинг, могут долго работать над одной техникой и оттачивать её снова и снова, что в последствие принесёт максимум пользы, как во время поединка, так и в дальнейшей жизни.